(!)Prihlásiť sa k našim kanála v Zen >>TIPY PRE ŽIVOT| NOVATE.RU<
Vysoký krvný tlak - jedno z najčastejších ochorení u dospelých. Ak nereguluje, dôsledky môžu byť veľmi smutný. Moderné lieky sú schopné odstrániť všetky príznaky, ale prečo míňať peniaze a jedu organizmus, ak je jednoduché a prirodzené metódy, ktoré umožňujú nie je horšie? Takmer každý dom má veľkú časť finančných prostriedkov z tohto zoznamu.
vážne nebezpečenstvo
Vysoký krvný tlak - parametre 140 je 90 alebo vyšší. Hypertenzná choroba postihuje asi jednu tretinu dospelej populácie, u osôb nad 65 rokov, tento problém je častejšia - až o 65%. Sama o sebe, tento stav neprináša nič príjemné, a navyše k nemu musí byť konfrontovaný s dlhým zoznamom ďalších nebezpečných chorôb: zvýšenie srdcu srdcové alebo zlyhanie obličiek, zhoršenie intelektu, mŕtvica, atď. Ani jeden záchvat vysoký krvný tlak - dobrý dôvod pripravovať.
Prečo?
Možné príčiny choroby je vlastne celkom veľa. Medzi najčastejšie:
• chudobné prostredie;
• sedavý spôsob života;
• zneužívanie liekov proti bolesti alebo antikoncepčné pilulky;
• Časté pitie alkoholických nápojov;
• genetická predispozícia;
• konštantný stres;
• ochorenie obličiek alebo nadobličiek;
• prílišné spoliehanie slané potraviny;
• nadváhu.
Bez ohľadu na to, že hlbšie príčiny, People 5 účinné spôsoby normalizovanie vysokého krvného tlaku po dobu niekoľkých minút, a odstrániť všetky nepríjemné príznaky.
1. banán
Výborná chuť a mnoho užitočných prvkov. Všetkými obľúbený banán - nevyhnutný pre metabolizmus ovocie ušľachtilé. To pomáha telu prácu ako hodinky. Banana - draslík cenný prameň, ktorý podporuje odstraňovanie prebytku sodíka. Na dosiahnutie trvalo udržateľného pozitívny vplyv a vždy udržiavať krvný tlak je normálny, treba každý deň vypiť chutné a výživné nápoje na báze banáne. Dve zrelé plody, musia byť čistené z kože a poslať ju do mixéra. Dodávajú pohár studeného mlieka a rytmu po dobu niekoľkých sekúnd. Takýto osviežujúci ovocný nápoj bude užitočné pre ľudí všetkých vekových kategórií, vrátane detí.
2. zeler
Zeler je schopný nielen normalizovať vysoký krvný tlak. Má priaznivý vplyv na celý obehový systém ako celok. Zariadenie sa skladá z určitého fytochemické zložku s názvom 3-N-butylphthalide, ktorý eliminuje nepríjemné príznaky spojené s hypertenziou v každom veku. Potravina môže byť pridaná do všetkých častí zeleru - korene, listy, stonky, stopky. Ale najviac viditeľný vplyv má stopku. Čo jesť jeden deň sa pohárom vody do úplne zabudnúť na problémy s tlakom.
3. kokosová voda
Tento výnimočný prostriedok zvládne hydratačný telo. Kokosová voda môže nahradiť obyčajná - a chutné a užitočné. V deň, kedy sa odporúča piť 1-1,5 litra. Príjemná sladká chuť dáva dobrú náladu, a veľké množstvo živín, má pozitívny vplyv na celkový zdravotný stav a zabrániť vysoký krvný tlak, záchvaty. Ak chcete naozaj prínosom pre telo, to je lepšie kúpiť skutočné kokosové orechy. Rozdelí je, môžu získať prírodné a čistá kokosová voda. To nie je zlý alternatívu - kúpe ready-made kokosová voda.
4. semená melónu
Semená melónu obsahuje kukurbotsitrin. Posilňuje steny krvných kapilár a mierne rozšírenie. Vzhľadom k tejto skutočnosti, všetky problémy s vysokým krvným tlakom sú riešené veľmi rýchlo. Látka v semenách melón liečivými účinkami nielen na kardiovaskulárny systém, ale tiež účinne lieči obličky a liečenie artritídy. Ak chcete získať drog zmes mlieť spoločne 3 lyžice maku a melón. By som mal dostať veľmi jemný prášok. Výsledná zmes sa premyje vodou, piť po celý deň. Lepšie len dvakrát: v dopoludňajších hodinách pred jedlom a v noci.
5. cesnak
Každý vie, že cesnak - veľmi užitočný produkt. Ale nie všetci podozrenie, že bol len "Bang" kontroly krvného tlaku. Cesnak normalizuje hladinu cholesterolu v krvi, zabrániť vzniku závažných ochorení. Cítiť potrebný účinok, treba jesť niekoľko strúčikov každé ráno. Nemusí byť nutne bezpečná a rovnako ako to, že môžete pridať do misky, ale v čerstvom stave.
Pokračovanie na tému potravín - 17 chutné pokrmy a nápoje, zakázané v mnohých krajinách.
(!)Prihlásiť sa k našim kanála v Zen >>TIPY PRE ŽIVOT| NOVATE.RU<
zdroj: https://novate.ru/blogs/150818/47448/