Vírivka nahrádza ľadovú dieru alebo závej a umožňuje vám otužovať sa kedykoľvek počas roka. Je inštalovaný v samotnom kúpeľnom dome alebo vonku - v závislosti od preferencií majiteľa. Krstiteľnica má liečivý účinok na telo a dušu, je dôležitým prvkom kúpeľa.
Kalenie
Ponorte sa do písma po kúpeli Je vynikajúcim tréningom pre telo. Kontrastné teploty (ak je v písme studená voda) posilňujú zdravie a zvyšujú odolnosť imunitného systému pred chorobami.
Pokiaľ ste predtým nestvrdli, potom sa neodporúča hneď sa ponoriť do ľadového písma. Teplota vody by sa mala znižovať postupne, aby si telo na tieto zmeny zvyklo bez veľkého stresu. Za 5-8 mesiacov si telo vyvinie termoregulačný mechanizmus na úrovni reflexu.
Pomoc kardiovaskulárnemu systému
Pravidelné používanie písma pomáha „cvičiť“ plavidlá. Kalenie zlepšuje krvný obeh a vyhladzuje príznaky vaskulárnej dystónie, hypotenzie a kŕčových žíl.
Napriek výhodám pre plavidlá má ponorenie do písma množstvo obmedzení. Kontraindikované teploty sú kontraindikované u ľudí s vysokým krvným tlakom, arteriálnou hypertenziou a aneuryzmami. Chladenie tela urýchľuje krvný obeh, slabé cievy nie vždy zvládajú tento faktor.
Čistenie pokožky a tela
Je dobre známe, že návšteva parnej miestnosti má priaznivý vplyv na očistu tela od toxínov. Teplo pomáha otvoriť póry, a preto zmierňuje akné, čierne bodky a iné vyrážky. Pot uvoľňuje toxíny, s ktorými si nevedia dať rady ani tie najsofistikovanejšie detoxikačné diéty. Vnorenie sa do písma pomáha upevniť tento pozitívny efekt. Toto ošetrenie minimalizuje pravdepodobnosť edému a omladzuje pokožku.
Úľava od svalového napätia
Svalové kŕče sa objavujú u atletických ľudí aj u ľudí so sedavým životným štýlom. Kúpeľné procedúry v kombinácii s fontom pomáhajú zbaviť sa nepríjemných bolestí. Výlet do parnej miestnosti je dobrým záverom športového tréningu alebo inej fyzickej aktivity. Upokojuje psychiku a obnovuje metabolické procesy. Po ponorení sa do písma únava a bolestivé pocity konečne zmiznú.
Relaxácia a relaxácia
Kúpeľ vám pomôže dobre si oddýchnuť a dobre sa zabaviť. Ovplyvňuje fyziologické aj psychologické aspekty relaxácie. Najskôr sa telo zahreje a aktívne sa očistí od toxínov, prebytočnej vody a nahromadených tukov. Potom vstúpi do studeného bazéna, kde v dôsledku zmeny teploty prúdi adrenalín. Tento proces sprevádza pocit úplného uspokojenia a niekedy dokonca šťastia.
Pri používaní vírivky je dôležité mať na pamäti, že táto nádoba by nemala byť dlho bez vody. Ak je prázdny, rýchlo vyschne a stratí pevnosť.
Odborníci preto radia, aby ste vo fonte vždy držali určité množstvo vody. Ak je inštalovaný vonku, musí byť opatrne zakrytý vekom alebo fóliou.