Kúpeľ je miestom, kde sa obnovuje zdravie a odpočíva duša. Ale posilňujúci účinok parnej miestnosti je doplnený radom kontraindikácií, ktoré v prvom rade platia pre dospelých.
Dnes si povieme niečo o pozitívnych a negatívnych aspektoch kúpeľa pre mužov, ktorí prekročili 40-ročnú hranicu.
Nervový systém
Kúpeľ má upokojujúci účinok na nervový systém a je prírodným „antidepresívom“. Emocionálny a psychický stres sa zmierňuje vystavením vysokým teplotám a aromatickým olejom.
V takom prípade by muži po 40 rokoch mali dodržiavať kúpeľný režim. Odborníci odporúčajú zostať v parnej miestnosti pri teplote 80 stupňov nie dlhšie ako 15 minút. Nedodržanie tohto pravidla spôsobuje bolesti hlavy a narúša spánok.
Koža
S pribúdajúcim vekom sa pokožka stáva menej pružnou v dôsledku straty vlhkosti. Kúpeľ stimuluje potenie a podporuje intenzívnu hydratáciu pokožky. K odparovaniu dochádza pri telesných teplotách až do 41 stupňov.
Nadmerné používanie vysokých teplôt má opačný efekt. Okrem úpalu človek dostáva početné opuchy v dôsledku zastavenia potenia. Mužom stredného veku sa pred návštevou kúpeľa neodporúča piť veľa vlhkosti. Táto metóda nezvýši efektívnosť návštevy, ale iba zvýši zaťaženie obličiek.
močový systém
Kúpeľ nie je márne zobrazený ľuďom, ktorí majú určité problémy s obličkami. Pri cystitíde, urolitiáze, niritíde pomáhajú pravidelné návštevy parnej miestnosti zlepšiť vašu pohodu znížením vylučovania sodíka v moči a účinným potením.
Zároveň je kúpeľ kategoricky kontraindikovaný v priebehu zápalových procesov v obličkách. Vysoké teploty celkový stav iba zhoršia. Akékoľvek porušenie funkcie obličiek a novotvarov ukončilo ďalšie výlety do parnej miestnosti.
Zažívacie ústrojenstvo
Kúpeľ ovplyvňuje vysoké teploty orgány gastrointestinálneho traktu. Teplo zvyšuje neurovegetatívnu reaktivitu a zlepšuje tráviacu aktivitu. Parná miestnosť pomáha zvyšovať normalizáciu pohyblivosti, sekrécie a metabolických procesov.
V prípade akútnych a subakútnych chorôb je vstup do kúpeľného domu uzavretý. Ako už bolo uvedené, vysoké teploty iba vyvolávajú zápal. Rovnako sa neodporúča navštíviť kúpeľný dom v prípade porúch stolice alebo otravy.
Kardiovaskulárny systém
Naparovanie vo vani a ďalšie kalenie v ľadovej diere sa podieľa na posilňovaní kardiovaskulárneho svalu. Priaznivé účinky kontrastných teplôt na cievy zlepšujú prietok krvi a znižujú riziko srdcových chorôb.
Vazodilatácia namiesto užitočného použitia predstavuje aj nebezpečenstvo pre telo. Muži, u ktorých sa zistila tachykardia, hypertenzia alebo príznaky srdcového zlyhania, by mali byť pri kúpaní veľmi opatrní. Vytvrdenie môže spôsobiť rozbitie a prasknutie ciev.