Dobrý deň, môj milý čitateľ, som sa rozhodol zbaviť sa závislosti. Môj celkový dojem z fajčenia je 19 rokov. Takmer 20 rokov som žil s touto zlozvyku. Spôsobené škody na tele, ak budeme pokračovať, aby sa zapojili do jedu, vážne ochorenie nedá vyhnúť, a na dôchodky neprežije.
Ak v obvyklom zmysle pre bežného čitateľa, fajčenie je spojené s cigaretami. Mám iný príbeh, I "údené" žuvanie tabaku, priniesol k nám z krajín Strednej Ázie a predtým predávaných v bazároch so sušeným ovocím. Tento druh tabaku je názov konkrétny, kto uhádol zápis do komentárov pod článkom. Tam nebude písať v tejto dobe, a to aj len názov jedu ma robí zvracanie reflex.
Akýkoľvek druh tabaku, či už ide o fajčenie, šnupanie alebo žuvanie spôsobuje závislosti na nikotíne. Čo vedie k návyku, z ktorých je ťažké sa zbaviť. Predtým sa pokúsili prestať fajčiť, ale boli neúspešné. Ale tentoraz som to vážne.
Aj prestať fajčiť
Aby bolo možné zbaviť sa mi fajčenia:
1) Liečivom. Vybral som najdrahšie 1300 rubľov. Pomohol mi prekonať fyzickú "break-up" (opuchnuté "tvár" bolesti v nohách) ako narkoman. Nepíšem meno, ak máte záujem v poznámkach odpoveď, spýtajte sa. ale Pred použitím akéhokoľvek lieku sa poraďte so svojím lekárom, tam sú vedľajšie účinky.
2) Práve kúpil liek nie je návykový, zmierniť podráždenosť a spontánnej agresie v prípade výpadku zvyku.
Wakroyu kanál Zen ak začnem s fajčením
Dnes je ôsmy deň, keď som žiť bez tabaku. Fajčenie nechce dokonca zle pri pomyslení na fajčenie, ale deň po obdržaní skončiť s drogami. A túžba fyzickej vrstvy môže vrátiť. Tak, aby nedošlo k spusteniu fajčiť znovu, hovorím všetkým svojim priateľom a príbuzným, že sa nemožno vrátiť na nikotíne. Pre zvýšenie efektu:
Sľubujem, že svojim predplatiteľom a čitateľom, že práve náhodne uzavrieť kanál na Zen! Ak sa vydáte späť k zlozvyku.
Hovorí sa, že najťažšie prvé tri týždne v odvykaní od fajčenia. Preto možno očakávať, že mi hlásiť do dvoch týždňov, o tom, ako sa mi podarilo poraziť závislosti na nikotíne.
Pravdepodobne nie pre nič za nič, že som písať, ak sa vám páči článku dať znamenie inštalatérske"Like"