Na mojich stránkach je stále veľa užitočných zelených - kôprom a šalátom a petržlenovou vňaťou a koriandrom. Samozrejme, že tieto prírodné vitamíny, nikdy som neľutoval počas varenia, veľkoryso sypaný zelený nielen šaláty a hlavné jedlá, ale aj polievky a občerstvenie koláče.
Ak budeme hovoriť o kôpor a petržlen, potom áno, tieto zložky môžu byť pridané do misiek, ako si prajete - to prinesie len jednu výhodu, ale s cilantro potrebujú byť oveľa opatrnejšíVzhľadom k tomu, táto rastlina nie je tak neškodného ako by sa mohlo na prvý pohľad zdať. V tomto článku sa budem zaoberať tým, ako koriander môže poškodiť telo a komu sa neodporúča používať pre potraviny.
Koriander - trochu zvláštne korenieKtorý zodpovedá za chuť nie je pre každého - celá vec vo svojej špecifickú arómu a chuť. To je prípad s koriandrom je dôležité striktne dodržiavať opatrenia, pretože nadbytok tejto byliny v tele môže spôsobiť vážne poruchy. Je známe, že denné používanie koriandrom vo veľkom množstve môže narušiť spánok a pamäť, rovnako ako narušiť hormonálnu rovnováhu u žien.
okrem toho Rastlina má silné močopudnéTak to je kontraindikovaný pre diabetikov.
Upustiť od používania koriandrom mali dojčiace matky, malé deti a ľudia, ktorí sú náchylní k alergiám, pretože je považovaný za silný alergén. Podľa výskumu, tento dodatok môže spôsobiť výskyt kožné vyrážky, dýchavičnosť a dokonca aj zvracanie.
Ďalšou veľmi užitočnou funkciou nie je koriander - krvné zrazeniny, takže jedlá s týmto korením sa neodporúča jesť pre ľudí so srdcovými problémami a ciev.
Iste, koriander a má blahodárne vlastnosti, ale zneužívajú ju stále by nemala byť. Odborníci radia, aby sa používať viac ako 35 gramov koriander zdravých ľudí na jedlo, a tí, ktorí majú problémy so zdravím, bude stačiť, aby posypeme koriandrom šalátu 2 až 3 krát týždenne. Tieto opatrenia pomôžu získať len láskavosť a nevystavujte svoje telo zbytočnému riziku z používania koriandrom.