Ak budete tráviť väčšinu dňa na nohách a nemajú čas na odpočinok trochu, a potom vo večerných hodinách sa jednoducho necíti nôh únavu. Známy situácia pre mnoho žien?
O pomoc iste príde nejaké jednoduché, ale veľmi účinné kúpele nôh s bylinné čaje. Liečivé rastliny, ktoré navodzujú príjemnú unavené nohy, unavenú pleť na dezinfekciu nôh, zlepšujú krvný obeh a znížiť zápal a opuch.
Zaujímavé! Pravidelné bylinné kúpele pomáhajú liečiť kurie oká a mozole malý!
Ako odstrániť únavu nôh s bylinkami
Čo dobrého kúpeľ z bylín pre nohy? Naše babičky vedela dosť odlišné trávy a často používal ich k podpore zdravia a udržanie krásy tela. Mnoho byliny a kvety, správne a včas sa zhromaždili, robí divy. Dávajú ich plného potenciálu, keď varí, tak liečiť, upokojenie a dať energiu. Pracovné unavené nohy s vďačnosťou k týmto bylinným obradu.
Medzi množstvom ľudových spôsobov, ako pomôcť umorennym za deň nohy tieto recepty môžu byť identifikované ako najjednoduchšie a najúčinnejšie:
1. založené na žihľavy a mäty kúpeľ nôh
Zber bylín má upokojujúci a hojivý účinok. Pre kúpele je potrebné vziať 1 polievková lyžica. lyžice byliniek a zalejeme vriacou vodou. Môžete použiť obvinenia lekárne, a môžete pripraviť v predstihu týchto úžitkových rastlín. Strmé byliny by nemala byť menšia ako 20 minút. Výsledná kvapalina vypúšťať a pridajte do vane. Namiesto toho, ľubovník bodkovaný je často používaný mäta alebo šalvia. Trvanie kúpele - minimálne 20 minút.
2. Kúpeľ s kvetmi rumančeka
Rastlina je známy pre svoje protizápalové účinky. 2 lyžice. lyžice vysuší harmančeka zalejeme vriacej vody a nechá sa vylúhovať po dobu asi 10 minút. Potom pridajte trochu horúcej vody a necháme ešte 10 minút. Medical infúzie je pripravený. Harmanček, doplnené lipa kvety lepšie odstrániť nepríjemné pocity v nohách.
3. aromatický kúpeľ
Kvety levandule, harmanček a ľubovník bodkovaný sú jednoducho vytvorené pre unavené nohy: relaxujú a listy tón svaly na nohách. V nadväznosti na nohy oddýchnuť a upokojuje celé telo. Magická vôňa bylín má pozitívny účinok na nervový systém alarmujúce. Tento postup sa najlepšie vykonáva pred spaním. To by malo trvať 2 polievkové lyžice. lyžice každá rastlina a zalejeme 2 litre vriacej vody. Vylúhovať po dobu asi 15 minút, pridajte trochu horúcej vody a umiestnite nohu v teplej kúpeli.
4. Podnosy bylín a ľadu
Ak unavené nohy po teplom kúpeli budete potrebovať trochu viac slúžiť svojej pani, môžu byť vymazaný s kúskami ľadu. No na ľad na základe týchto bylín, ako je rebríček, šalvia, medovka a harmančeka. Môžete si vytvoriť a potom zmraziť každú banku zvlášť, ale môžete im naplniť všetky dohromady.
V priebehu konania, voda by mala byť ponorený nielen zastaviť, ale aj spodnú časť dolnej končatiny cca 15 cm. Mnoho kúpele nôh priniesť úľavu unaveným ženám, ktoré vo večerných hodinách, ktorí trpia bolesťami hlavy. Často po bylinné kúpele a ľahkou masážou nôh cítia nával sily a elánu.
S veľkým potešením pozvať všetkých tiež kanál oddaný do remesiel RukodelkinoKde nájdete veľa zaujímavých nápadov, užitočné tipy a podrobné majstrovských kurzov. Vitajte! Pripojte sa teraz! :)