Masírujte vlasovú pokožku efektívny spôsob, ako sa zbaviť bolesti hlavy, rovnako ako posilnenie vlasové korienky.
Self-masáž hlavy vo vani
Masírovanie oblasti hlavy, čelo a spánky, budete stimulovať krvný obeh, rovnako ako práca na nervy hlavy. Hladké a ľahko pohyby sú upokojujúce prírodu, pamätajte, že hladkala dieťa pred spaním do postele a zaspal, a upokojil oveľa rýchlejšie. Ale masáž ovplyvňuje nielen vnútorný stav, ale aj na vlasy a pokožku, masírovať hlavu, budete ďalej stimulovať rast vlasov a zlepšuje prekrvenie vlasových korienkov.
- V prvom rade ísť do sauny, parné kožu a vlasy, čo výrazne zvýšiť účinok masáže, tráviť kúpanie postup a vrátiť sa domov, dať pauzu, keď vlasy sucho, Môžete spustiť vlastné masáž.
- štart s osvetlením hladí vlasmi v smere ich rastuSpustite posun od korienkov, takže si tiež vyčistiť vlasy zo zvyškov nadržaný váhy. Po 10-15 minútach Masáž vlasy pristúpiť k treniu a miesenie hlavy, nezabudnite hladiť po vlasoch. Nezabudnite si masírovať spánky a čelo.
- tráviť masírujte 3-4 krát za mesiac a všimnite si, že strata vlasov sa znížil v priebehu času a bolesti hlavy nie sú tak silné. Spoločne s hlavou, je tiež dôležité, hniesť a masírovať krk.
Užitočné článok? Like a prihlásiť k odberu nášho kanála, každý deň máme nové články z vane a zdravie.
zdroj - Stroyday.ru