Ak pravidelne navštevovať vaňu, viete dobre, ako je to užitočné, mnohé sú tak zvyknutí na kúpeli, ktorá nie je si predstaviť svoj život bez nej, a napriek tomu priemerný človek žijúci v meste, navštevujú 1 kúpeľ dvakrát ročne, a niekedy menej!
Zhromaždili sme dôvody, kvôli ktorej s najväčšou pravdepodobnosťou budete chcieť, aby sa vykúpať na budúci víkend.
- zatiaľ čo vo vani, ste veľmi zvýšené potenie, a telu zbaviť sa škodlivých látok prostredníctvom potných žliaz.
- do kúpeľa imunita výrazne posilnenáPre zvýšenie pozitívnych účinkov, rozloží, naleje chladné vodného kúpeľa alebo po návšteve stieracie snehu v zimnom období
- vo štvorhre vaše cievy rozširujú, zlepšuje priepustnosť krviA preto sa znižuje zaťaženie srdca. Áno, bohužiaľ, sauna je kontraindikovaný u pacientov s hypertenziou, ale v prípade, že drez nie je príliš horúca kúpeľ a pobyt tam na obmedzenú dobu, dostanete iba pozitívne účinky a minimálne škody.
- kožné ochorenia, zlepšuje v dôsledku čistenia tela a tiež zvyšuje imunitu, tých, ktorí milujú kúpeľ vyzerať mlado a svieža.
- mnohí hovoria, pozitívny účinok na nervový systém, Sauna pomáha zbaviť sa prebytočného stresu, po kúpeli sa budete cítiť oddýchnutí a plní energie, a to nie je vtip! Všetky neurózy a napätia ustúpiť do pozadia.
zdroj - Stroyday.ru