Dokonca aj lekári súhlasiť s tvrdením, že návšteva kúpeľov umožňuje liečiť a omladenie tela. Najmä klasický ruský kúpeľný dom, ktorý je lepšie charakterizovaný fínskej saune. Vzhľadom k vysokej vlhkosti v pare zlepšiť stav vlasov a pleti.
Ak sa po kúpeli alebo počas rokovaní masáž prístupy, napríklad za použitia brezovej vetvičky v kombinácii s rôznymi oleja, môžete nepochybne tvrdiť, že komplex týchto postupov bude skvelý recept na udržanie krásy a mládež.
Ponúkneme vám niekoľko osvedčených tipov, ako účinok kúpeľných procedúr.
-Prvá by mal stáť v horúcej sprche alebo teplo, udržuje suché vlasy. Vzhľadom k tomu, vaše telo je jednoduchšie, aby sa prispôsobili vysokej teplote a vlhkosti.
-The hlava určite kladený na špeciálnom klobúku alebo bannuyu kúpacie čiapky z plsti alebo vlny. Takže budete mať vlasy a horúci vzduch sa im neublíži. Odhodiť veci vyrobené zo syntetických materiálov - nemajú dýchať, kondenzuje a môže vyvolať celý rad nepríjemných ochorení pokožky hlavy, ako sú lupiny.
Je najlepšie navštíviť kúpele, bude vaša pokožka reagovať.
Ak navštívite v parnom kúpeli dosť často, bude schopnosť regulovať teplotu vo svojej koži byť vyššia. Budú lepšie plniť svoje funkcie potných žliaz, urýchľujú krvný obeh. Všimnete si, že časom zlepší stav vašej pokožky a celkový zdravotný stav.Jedným z hlavných cieľov na koži - to je potenie. Vystavenie vysokej teplote a vlhkosti pomôže zlepšiť činnosť potných žliaz, pomáha telu zbaviť sa toxínov.
Uvedomte si, že potom, čo sa dostanete von z vane a vychladnúť, kože absorbuje všetko, čo ponechaná v nej. Preto hneď po pár ísť do sprchy zmyť pot. Po tejto procedúre, môžete si ísť zaplávať v bazéne alebo piť čaj.
Okrem iného bude návšteva kúpeľov pomôže vyrovnať sa s nadváhou. Napríklad, športovci, ktorí pred súťažou je potrebné znížiť hmotnosť, okrem iného pohudatelnyh postupy často navštevujú kúpele. Obyčajní ľudia dosť kúpať raz za týždeň, aby ich zväzky pod kontrolou.
Podľahne žiaru parné kúpele, nezabudnite využiť éterických olejov a bylinných čajov. V spojení s toaletnými podmienok, ktoré zlepšia stav vašej pokožky, zmäkčenie ju.
Pred návštevou kúpeľov nenanášajte krém. Tie vytvorí tenký film, a bude zasahovať do odstránenia toxínov potením. Cream potečie, ktoré nevyužívajú.
Ako môžeme vidieť, návšteva kúpeľov ťažiť len vtedy, ak to právo.