Jednoduché a chutné jedlo bez pokrmu sa varí rýchlejšie na panvici. Perfektné potešenie pre tých, ktorí sa rozhodli schudnúť, je na prísnej diéte alebo nemôže tolerovať lepok a obsahujúce jeho jedlo. Môžete myslieť na mnoho variantov koláčov s cuketou a každá rodina bude mať svoje vlastné. Liečiť nenáročný a môžete variť takmer každý deň. Receptúra neobsahuje žiadne mlieko, žiadne múku a cesto polotovar nebude trvať dlho.
Toto a mnoho ďalších materiálov možno nájsť na našichwebové stránky.
Prosím dať Huskies a prihláste sa do kanála "o Fazenda". To nám umožní publikovať ďalšie zaujímavé záhradné článkov.
Cukety - rastlinný veľmi šťavnatá, obsahuje až 80% vody. Vylučovaný šťava je veľmi dôležitou zložkou pre tvorbu pokrmov. Preto, aby sa oddelila kvapalina tak málo, ako je to možné, by mala byť rýchlym tempom roštových zeleniny, miesenie hmoty a smažíme po oboch stranách. Ak to urobíte všetko správne, budete dopadať šťavnaté palacinky.
Olej na vyprážanie potrebovať veľa, koláče potrebné pokryť ich takmer úplne. Ich odstránenie z panvice, ktoré sú rozložené na prvom mieste papierovým uterákom tak, že absorbuje prebytočný tuk. Koniec príde ako pokrm z fritézy.
Celková doba spracovania je 20 minút.
Recept slúžia 2.
Potrebné ingrediencie pre varenie
- Mladé cuketa (cuketa) - 300 g;
- Vajcia - 2 ks;
- Pažítka - 70 g;
- Hercules vločky - 4 lyžice. l.
- Kukuričný škrob - Článok 1.5. l.
- Sušená mrkva - 2 lyžice. l.
- soľ;
- Mleté čierne korenie - podľa chuti;
- Rastlinný olej.
priebeh prípravy
Mliečne mojej cuketou a je okamžite pripravený k odieraniu na jemnom strúhadle. Peel sa s nimi nemusí byť nutne na natáčanie, podľa svojho uváženia. Výsledný slama položil do misy, pridáme soľ, kým je to nutné, aby predčasne objavil šťavu.
zelenej cibule a pridajte do cukety Ničenie.
Obsah misy rozbiť vajcia a miešajte všetko dôkladne, až husté hmoty, je lepšie použiť tento drevený nepravdivé.
Ďalej pridajte ovsené vločky a opäť všetko dôkladne premiešať. Hercules postupne pridáva s vlhkosťou a napučiavať.
Teraz nalejte kukuričného škrobu a mrkva, budú tiež absorbujú prebytočnú vodu. Vzhľadom k tejto vlastnosti výrobkov, koláče dopadať veľmi šťavnaté.
Teraz pridáme soľ podľa chuti. Preháňať veľa to nie je nutné, je lepšie nedostatočné solenie a slaná trieska pridať do omáčky.
Zahriatie panvica na sporáku, to je najlepšie, aby sa nepriľnavý povrch, takže nič sa spáli pri smažení. Zalejeme rastlinný olej, počkajte, až sa zahreje a dať lyžicu palacinky. o veľkosti tvaru možno zvoliť individuálne.
Smažiť na oboch stranách do zlatista pekné. Na jednej strane o potrebe asi 2-3 minút, druhý - 1.
Môžete tiež variť v rúre. Naliať do zapekacej rastlinného oleja a zahriať trochu. Len lyžice spread, priložte formulár a poslať ho na pečieme po dobu niekoľkých minút.
Môže byť doplnená o recept a pridať do cesta trochu štipkou paprika alebo 1 čajová lyžička sójovej omáčky. Potom diétne pochúťky budú plná a korenistá.
Podávajte s kyslou smotanou, kôprom alebo iné omáčkou podľa chuti. Môžete jesť obaja horúci a ostyvshimi. Dobrú chuť!
Toto a mnoho ďalších materiálov možno nájsť na našichwebové stránky.
Prosím dať Huskies a prihláste sa do kanála "o Fazenda". To nám umožní publikovať ďalšie zaujímavé záhradné článkov.