Ak dávate prednosť správnej výživy, ktoré by mohli vo vašej strave hydiny. Ponúkame Vám možnosť zoznámiť sa s jednoduchými recepty na varenie moriaka. Pokrmy sú pripravované rýchlo a mäso dopadá chutné a šťavnaté.
Toto a mnoho ďalších materiálov možno nájsť na našich webové stránky.
Prosím dať Huskies a prihláste sa do kanála "o Fazenda". To nám umožní publikovať ďalšie zaujímavé záhradné článkov.
Chutné morčacie mäso vhodné pre všetky
Turecko - jedna najužitočnejšie zdravou výživou. Mäso má veľký zoznam výhod:
- To nespôsobuje alergické reakcie;
- Obsahuje aspoň tuku;
- normalizuje fungovanie srdca;
- Chutí to dobre;
- normalizuje fungovanie srdca;
- Podporuje tvorbu serotonínu - hormónu šťastia.
Morčacie mäso relácie pre deti a tehotné ženy, športovci. Tento produkt je schopný metabolizmu aktivovať. Obsahuje mnoho užitočné stopové prvky, bráni vzniku nádorových buniek, a to je považované za vynikajúci prevenciou anémia. Mäso je považovaná za vysokú proteínový produkt, je vhodné pre vstup do menu pre tých, ktorí chcú budovať svalovú hmotu.
Odporúčania týkajúce sa prípravy, šťavnaté tajomstvo
Turecko - trochu rozmarné výrobok, preto je dôležité vedieť, ako ju pripraviť.
Variť paličky rôzne spôsoby:
- piecť alebo multivarki;
- grilovať alebo gril v cestíčku v panve;
- varenie;
- povariť;
- aby karbonátky alebo karbonátky z mletého mäsa.
Ak použijete stehno z mrazničky, je potrebné dať to rozmraziť, umyť, odvedenie tekutiny. Potom môžete trieť korenie, korenie a soľ.
Dôležité! Turecko bude chutnejšie a voňavé, keď jej sezóna s bazalka, karí, talianskej bylinkovou zmesou a kurkuma.
Ďalej musíte urobiť marinovanie mäsa. Ak ste správne pripraviť marinádu, morčacie propechetsya oveľa rýchlejší a bude šťavnatejšie.
Ak chcete pripraviť marinádu, môžete použiť rôzne prísady, všetko záleží na vašich chuťových preferencií. Spustenie Shin strúčikov cesnaku, zalejeme marinádou, miesto v chladničke.
Teraz sa pozrime na niekoľko jednoduchých receptov podrobnejšie.
Kastról v alobale "a-la-game"
Pečený moriak holennej trochu podobná divoké vtáky mäsa. Na prípravu chuťovo aj ponukovú pokrm pripraviť:
- holennej kosti (buničiny) - 0,5 kg;
- soľ;
- Talianska trávna zmes - 5,10 g;
- horčica - 2 hodiny. l.
- zemiaky - 5 ks. strednej veľkosti;
- korenie v podobe parochne, šafran, bazalku.
Varenie takto:
- Umývanie a suché filé. Rub soľ, bylinky, šírenie horčica.
- Zemiaky nakrájame na plátky. Potom sa list fólie, dať na jeho zemiakov a mäsa, zábal.
- Predhrejte rúru na 200 stupňov. Poslať ho mäsa. Pečieme 50 minút. Ak chcete skontrolovať pripravenosť moriaka, prebodne ho nožom. Ak je šťava prepustený prepichnutie, čo naznačuje, že jedlo je pripravené.
Ľahká polievka so zeleninou
Na základe morčacieho mäsa možno variť diétne polievky. Tento pokrm je veľmi užitočná pre deti. potrebujú pre polievky:
- shin - 1 ks ;.
- Zemiaky - 4 ks ;.
- fazuľa - 100 g;
- Mrkva - 1 ks ;.
- Cibuľa - 1 ks ;.
- špagety - 100 g;
- soľ.
Ak máte uvariť polievku detského menu, môžete okoreniť šafran, bazalka, alebo zmes bylín. Dieťa vyhovovali nevýrazné jedlo. Odstráňte holeň varené, pridať polievky jemne nakrájané zemiaky a mrkvu. Počkať, až budú pripravení. Voliteľne možno pridať do polievky špagety alebo rezance. To isté platí aj pre fazuľu.
Nohy v korenené omáčke
Na jedlo, ktoré budete potrebovať:
- Morčacie stehno (6 ks.);
- med (40 ml);
- sójová omáčka (5 Obj. l).;
- cesnak (6 zubov);
- soľ.
Tento pokrm sa varí veľmi jednoducho, ale ukázalo sa celkom chutné a voňavé. Roštové nohy soli a korenia. Nech si máčať po dobu najmenej 2 hodiny. Solené mäso nie je nutné, pretože sójová omáčka, ktorá bude použitá na prípravu omáčky sám o sebe silne solené.
Tlačiť med a sójovú omáčku Power, naliať im bok. Dať do puzdra pre pečenie. doba varenia v rúre, predhriatej na 170 °, okolo pol hodiny. Ako ozdoba na tento pokrm je ideálny pre ryža, pohánky, zemiakového pyré.
Varenie Turecko nohy môžu byť rôzne spôsoby. Bez ohľadu na recept si vyberiete, jedlo dopadne chutné a výberové konanie, a čo je najdôležitejšie - užitočné!
Toto a mnoho ďalších materiálov možno nájsť na našich webové stránky.
Prosím dať Huskies a prihláste sa do kanála "o Fazenda". To nám umožní publikovať ďalšie zaujímavé záhradné článkov.
Čítajte viac: Stopy v krajine: Ako vytvoriť svoj vlastný od Spil