Tí, ktorým sa podarilo dostať do radov špeciálnych jednotiek, nepochybne zodpovedajú definícii - najlepší z najlepších. Bojovníci sú tvrdí, silní a vytrvalí. Vojaci Spetsnaz musia len zriedka nečinne sedieť na jednom mieste. Výborná fyzická zdatnosť im umožňuje prekonávať náročné prechody a vykonávať nebezpečné úlohy. A nielen ona. Aby telo prežilo v ťažkých podmienkach, potrebuje veľa sily a energie. Bojovník ich môže získať iba jedným spôsobom – jedením určitých potravín. Existujú legendy, že špeciálne jednotky pred dlhými a ťažkými prechodmi jedia nielen sleď a sladkosti, ale aj iné, zdanlivo zvláštne jedlo.
Sila v kaši a nielen
Špeciálne jednotky potrebujú „energetické palivo“, aby mohli „dokonale“ vykonávať bojové misie. Nie všetky jedlá „vojakovej“ kuchyne sa s tým vyrovnávajú. Ak si spomeniete na frázu z jedného ruského filmu: "Aká je sila, brat?", potom sa odpoveď navrhuje sama - v neporiadku. Áno, áno, je v ňom (kde bez sacharidov)! Ale nie jednoduché, ale s mäsom. Mimochodom, živočíšne bielkoviny tvoria prevažnú časť stravy vojakov.
Čo môže byť na dobitie „energie“ lepšie ako kaša s mäsom alebo kúskom slaniny!
Strava špeciálnych jednotiek sa líši od jedálnička bežných vojakov. Okrem toho sa môže líšiť aj náplň suchej nádielky odvážnych chlapov. Všetko závisí od regiónu miesta a pridelených bojových úloh. Práve oni určujú, na akej strave budú komandá sedieť.
V zásobe potravy každého bojovníka sú tuky vždy prítomné. Sú hlavným palivom, ktoré telo spaľuje v náročných podmienkach. Pri intenzívnom strese dodávajú tuky telu asi 70 – 80 % energie, ktorú potrebuje. Sacharidy a bielkoviny sa s touto úlohou zle vyrovnávajú. Hlavným zdrojom tuku v poľných podmienkach je bravčová masť. Je predrezaný na kusy. A potom sú tu variácie na tému - solené alebo posypané červenou paprikou. Kto zje bravčovú masť bez chleba? Jeho komandá sú nahradené crackermi. Bez kôry (aby sa nezlomili zuby). Mimochodom, s kilogramom tuku sa budete 2-3 týždne cítiť celkom znesiteľne.
Proteíny zabezpečujú neprerušovanú prácu svalov a šliach. Ak je ich málo, utrpia jazdné a výkonové vlastnosti špeciálnych jednotiek. Úroveň aktívnej pozornosti klesá a odolnosť voči chorobám klesá. Praktickým a najbežnejším zdrojom bielkovín je hovädzí guláš. Jedna 200 gramová plechovka stačí na naplnenie dennej potreby bielkovín bojovníkov.
Zdroj energie
Sladké. Veľa sladkostí. Práve v takýchto potravinách je obsiahnuté veľké množstvo energie. Nie nadarmo obsahuje aj prídel obyčajných vojakov čokoládové tyčinky a kachličky.
Počas bojových misií a kampaní majú špeciálne jednotky vždy po ruke niečo sladké. A nemusí to byť čokoláda. Kockový cukor a liečivé glukózové tablety sú jej výbornou náhradou. Sú to predsa rýchlo stráviteľné sacharidy, ktoré poskytujú veľký prísun energie. Okrem toho sa cukor dostane do krvného obehu do 10-15 minút po požití. To je veľmi dôležité pri vykonávaní pochodov a iných taktických operácií, keď bojovníci potrebujú dosiahnuť maximálnu silu, vytrvalosť a koncentráciu.
Okrem toho je neustály prísun glukózy do tela vynikajúcou prevenciou stresu a tiež vám umožňuje udržiavať potrebnú úroveň pozorovania (zvierací inštinkt). To posledné je pre bojovníka dôležité pri riešení zadaných úloh. Okrem cukru a glukózy sú zdrojom energie pre komandá aj horká čokoláda, chalva, lízanky a marmeláda.
Pitný režim
Aby neboli za pochodu smädné, komandá idú na trik. Jedia potraviny, ktoré pomáhajú zadržiavať tekutiny v tele. K tomu pijú pred operáciou vodu. Potom jedia niečo slané. Zvyčajne ide o vývar (polievku) vyrobený z kocky alebo sleďa. Pocitu smädu sa nedá uniknúť. Ale na druhej strane, telo nie je dehydrované v stavoch, keď nie je čas „napiť sa vody“.
Ak sa pocit smädu stane neznesiteľným, potom si bojovníci jednoducho vypláchnu ústa vodou z banky. Potom sa tekutina vypľuje. Je kategoricky nemožné piť vodu. To narúša rovnováhu v tele. Pocit smädu začne prekonávať ešte viac. Potenie sa zvýši. V dôsledku toho sa začnú z tela vylučovať životne dôležité soli a minerály. Zvýši sa aj záťaž na srdcové svaly. Telo bude musieť destilovať viac tekutiny.
>>>>Nápady na život | NOVATE.RU<<<<
Bojovníci sa preto môžu na slobode opiť len ráno a večer (po dokončení pochodov). Mimochodom, lízanky im tiež pomáhajú vyrovnať sa s pocitom smädu. Ich resorpcia stimuluje slinenie.
Špeciálne jednotky majú aj špeciálnu zásobu potravín – NZ. Noste ho na opasku. Je to nevyhnutné na zvládnutie psychického strachu z hladu za nepredvídaných okolností. Preto pri vykonávaní pochodov a iných taktických úloh majú odvážni chlapi vždy pri sebe nielen bojové zásoby, ale aj zásoby jedla. Zdieľajte a aké vlastnosti „vojakovej“ kuchyne poznáte?
JE TO ZAUJÍMAVÉ:
1. Krajina, kde nie sú nezamestnaní a chudobní a benzín je lacnejší ako voda
2. Prečo nosia americkí muži tričko pod košeľou?
3. Koľko litrov benzínu zostáva v nádrži, keď sa rozsvieti kontrolka (video)