Ahojte všetci!
Funkový dezert bez gramu múky, cukru a medu je skutočnou vitamínovou bombou pre telo! Chuťovo sa trochu podobá na marshmallow, je však oveľa chladnejšia, uspokojujúcejšia a bohatšia.
A jeho zloženie sa dá ľahko meniť podľa ľubovôle (podľa chuti a uváženia pridajte vhodné prísady) - pokaziť ho je nereálne!
Pozrite sa na recept:
Potrebujeme teda:
• Termíny - 300 g
• Sušené slivky - 300 g
• Sušené marhule - 300 g
• Hrozienka - 250 g
• Vlašské orechy alebo akékoľvek iné orechy - 200 g
Pre prášok:
Pečené vlašské orechy alebo iné orechy - asi 70 g
Môžete tiež použiť kokosové vločky alebo strúhanku (podľa vlastného uváženia).
Akákoľvek prísada, ktorá sa vám nepáči, sa dá ľahko odstrániť a nahradiť inou! Pridajte napríklad sušené jablká, hrušky, figy, kivi atď.
Môžete tiež použiť akékoľvek iné orechy podľa vášho vkusu. Do zloženia môžete pridať aj nejaké semiačka - slnečnicové, tekvicové, sezamové atď. - vďaka tomu bude dezert ešte užitočnejší! A zatiaľ čo jeho chuť sa nebude zhoršovať!
Vyskúšajte, experimentujte a pochutnajte si NAOZAJ chutný a zdravý dezert :)
Vyskúšajte niekoľko ďalších receptov, ktoré sa vám budú páčiť:
Berieme banán, kondenzované mlieko, sušienky a len za 10 minút pripravíme chutné koláče
Dávno zabudnutý recept. Potrebujete len pár lyžíc múky, dve vajcia a kapustu