(!)Prihlásiť sa k našim kanála v Zen >>TIPY PRE ŽIVOT| NOVATE.RU<
V živote je každý, vrátane situácie extrémne. A keď sa na život vo vážnom ohrození, najhoršia vec - zostať s ňou jeden na jedného. Ak budete čakať na pomoc od každého, musíme bojovať za svoje vlastné záchrane. Práve pre takéto prípady pamätať spôsob, ako pomôcť sami, ak ste dusil. A nechať to nikdy príde vhod!
Keď sú ľudia zápasia s reálnym ohrozením ľudského života, v 99% prípadov sa začínajú prepadať panike a strácajú schopnosť kriticky myslieť. To nie je z počutia vie hasičov a záchranárov Jeff Reiman (Jeff Rehman). V takýchto situáciách by toto opatrenie malo byť čo najjednoduchšie a efektívne. Medzi nimi je tu tento pokyn, vyvinutý Jeff. To zahŕňa iba dva pohyby - proste nikam.
Je prekvapujúce, že takýto postup prvý "self-help" zablokovanie dýchacích ciest požiaru inšpiroval cvičenie v telocvični. Boxing inštruktor Jeff ukázala jeden neobvyklý (alebo dokonca extrémna) cvičenie pre posilňovanie brušných svalov. Jeff povedal jeden konkrétny vedľajší účinok - veľké množstvo vzduchu uvoľneného z pľúc. Čo je veľmi dôležité v prípade, že človek dusí.
Prvá vec, ktorú treba vziať na štartovaciu pozíciu. Získajte na všetkých štyroch, či si chcel robiť kliky: nohy ohnuté v kolenách, rovných ramien, päsťou na zem.
A teraz zrazu a súčasne vystaviť obe ruky dopredu a padá priamo na hrudi. Tento pohyb spôsobí, že svetlo uvoľniť naraz celú zásobu vzduchu, a tým aj príčinu udusenie - napríklad veľký kus jedla.
Hasič napísal toto vyhlásenie na videu. A súdiac podľa komentárov, je to naozaj nie je uložený jeden život.
Byť istí, že sa opýtať a iné pokyny od záchrany - Čo keď padol na koľajniciach. A buďte opatrní.
(!)Prihlásiť sa k našim kanála v Zen >>TIPY PRE ŽIVOT| NOVATE.RU<
zdroj: https://novate.ru/blogs/310718/47289/