Priatelia, ahoj všetci!
Pripravíme si super-vitamínovú zmes, ktorá je nabitá vitamínmi a minerálmi.
Na varenie teda potrebujete:
200 gr. sladké sušené marhule;
200 gr. physalis;
· Citrónová kôra.
Iba 3 ingrediencie a výhody celého vagóna a malého vozíka!
Koniec koncov, plody physalis majú protizápalové, antiseptické, choleretické a iné priaznivé účinky. Sušené marhule sú užitočné na prevenciu kardiovaskulárneho systému, gastrointestinálneho traktu a ďalších systémov.
Sušené marhule musia byť nevyhnutne sladké, len vďaka tomu sa džem dá vyrobiť bez cukru.
Pozrieť krátke video recept:
Alebo si prečítajte textovú verziu, podľa toho, čo vám najlepšie vyhovuje.
1. Sušené marhule dobre umyjeme a prekrojíme na polovice, takže bude jednoduchšie ich skrútiť na mlynčeku na mäso.
2. Očistíme physalis a odstránime nohu. Opatrne odstránime stehno, aj z vnútornej strany bobule. V opačnom prípade bude džem chutiť trpko.
3. Vložte sušené marhule a physalis do mlynčeka na mäso, vložte do misy a dobre ich premiešajte.
4. Citrónovú kôru potrieme na jemnom strúhadle a pridáme do misy. Pridajte chuť podľa chuti.
Všetko je pripravené! Dobrú chuť a dobré zdravie!
Prezrite si niekoľko ďalších našich receptov:
Najneobvyklejšia omeleta, akú ste kedy videli
Iba 3 ingrediencie, pár minút a úžasné cukríky sú pripravené
Úžasná kapusta, po vyskúšaní zabudnete na ďalšie recepty